Vetoja vetoja.
1.2. - Week 5 / Day 4 - Pulls
Snatch High Pull (off blocks)
2*3*40 straps ->
3*50
3*60
3*70
5*3*80
Snatch Deadlift
3*70 straps ->
3*90
3*100
3*110
3*120
3*130
2*137.5
5*1*142.5
Ensin blokilta korkeana, sitten ihan vaan maasta. Kaikki loppupään sarjat olivat tempausmaven ennätyksiä, uudella ykkösellä peräti viisi tangossakäyntiä. Kämmenkin repesi vaihteeksi, remmeistä huolimatta/ansiosta, miten vaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti