1.8. Treeni 31/2

Edelleen jatkuu hikisenä, mutta treeni kulkee silti kohtuullisesti. Ihminen on trooppinen eläin ja sopeutuu muutenkin, niinhän sitä sanotaan.

1.8. - Week 31 / Day 2 - Volume C&J

Clean & Jerk

2*2*50
1*60
1*70
1*80
1*90
1*95
1*100
1*105
5*1*110

Clean Pull

2*2*110 straps ->
3*3*110

Good Morning

10*40
8*50
6*60
4*70

Etukäteen suunnitellusti viisi ykköstä, nyt viitonen enemmän painoa kuin vastaavissa treeneissä on aiemmin tyypillisesti ollut. Läpi meni, vaikkakin vähän erilaisia virheitä noissa oli. Pari viimeistä riveä alkoi olla normaalilla tasolla, ja viimeinen työntö ehkä paras.
Testailin kaupasta hakeamiani Tafferin olympiaremmejä vedoilla, mutta vähän outo oli tuntuma ensimmäisellä kerralla. Malli on paljon aiemmin käyttämiäni leveämpi, ja kärjen vahvennus on sekin uutta. Viimeisenä jullea vähän isommilla kuin tavallisesti.