16.5. Treeni 20/1

Eipä tämä nyt tänään oikein hyvää fiilistä jättänyt. Ei kuitenkaan panna sen enempää painoarvoa yhdelle huonolle treenille, kunto on kuitenkin hyvä.

16.5. - Week 20 / Day 1 - Singles

Snatch

2*2*40
2*2*50
1*60
1*70
80 miss
1*80
83 miss x 5
1*83

Clean & Jerk

2*1+2*40
1*60
1*70
1*80
1*90
1*97
1*102

Saipa siis tehdä töitä 91-92 prosentin ykkösnostojen ja 185 kilon yhteistuloksen eteen. Villin epävarmaa oli tempauksessa, ei osannut oikein vetää tällä kertaa. Kontaktipaikka heitteli ja rintakin kiristi ja vaikeutti asentoja. Riittävän monta yritystä, niin alkaa se kuitenkin muistua mieleen. Työnnössäkin rivet kulkivat edessä, ja pari viimeistä ylöstyöntöä aika heikkoja.