28.4. Treeni 18/1

Kevyttä tehtiin, mutta meni kaikin puolen surkeasti.

28.4. - Week 18 / Day 1 - Light Singles

Snatch

2*2*40
2*50
1*60
miss+1*65
70 miss
1*70

Clean & Jerk

2+2*40
1*60
1*70
1*80
1*85

Snatch Deadlift

2*80
2*90
2*100

Sitä taitaa vähän tarvita pientä himmailua kun alkaa olla vaikeaa jo alle 80 prosentissa. Kyynärpäät ja ranteetkin sanoivat vastalauseita. Kuitenkin ne päivän prosentit tehtiin molemmissa liikkeissä, ja päälle pari tempausmavea.

Seuraavakin treeni pitää ottaa nyt kevyenä, mutta katsotaan jos vaikka viikonlopulle päästään taas kuntoon.