3.11. Kilpailupäivä 44/3

Parkanossa korkattiin uudet painoluokat kansallisesti. Oikein mukava reissu, neljä KelVin nostajaa mukana. Vähän kaikenlaisia suorituksia nähtiin joukkueelta, aina 2/6:sta 5/6:een. Kaksi meistä pääsi vieläpä dopingtestiinkin, hyvä vaan että ADT:llä on varaa testailla.

Painoa oli kasiykköseen aika kevyet 80,05 kg, pitäisi kyllä päästä lähemmäs tuota ylärajaa. No eipä tarvinnut painonvetoja miettiä. Lämmittelyt menivät pääosin hyvin ja huolto pelasi. Siitä vaan lavalle.

3.11 - Week 44 / Day 3 - Competition

Snatch

91
95
98 miss front

Clean & Jerk

111
116
120 miss jerk

Neljän onnistuneen noston kisa, hopeamitali ja Keski-Suomen piiriennätykset sarjaan alle 81 kiloa: tempaus 95, työntö 116, yhteistulos 211 kiloa. Ihan mukava perussuoritus, tuollainen tyydyttävä plus tai hyvä miinus. Sentään kauden parhaat kilot ja Sinclair-pisteet (258,040). Päästiin samaan tai vähän yli viimeisten valmistelutreenien rautoihin verrattuna. Kolmansien yritysten ja ylöstyönnön kanssa saa edelleen tehdä töitä, että ne joskus oppisi. Eipä kyllä kolmas tempauskaan ollut oikeastaan mikään suoritus, täysin kesken jäi. Pitäisi saada enemmän onnistumisia kovilla raudoilla treeneissäkin.

Bonuksena näistä kisoista Masters 40-45-vuotiaisiin kirjattu SE-tulos, joka johtui pöytäkirjaan lipsahtaneesta väärästä syntymävuodesta. Eihän se pysynyt netisivuilla kuin hetken, mutta onpa tällainenkin nyt koettu.

Näytä tämä julkaisu Instagramissa.

XXVIII Paroonin Puntit hosted by Parkanon Puntti! Hit 95 Snatch + 116 C&J for 2nd place with 4/6 good lifts. First comp in the -81kg cat, so these are some sort of records! Not Masters 40 Finnish though 😂 (actually born in '87). Vids by @akatabuto & @iidakalmari - thanks gals!💪 #weightlifting #crossfit #snatch #cleanandjerk #painonnosto #tempaus #työntö @keljonviesti #KeljoNextGen #semikovatonsemikovia #eityylipisteitä #weakbodyslowmind #keljonepäortodoksinenseurakunta #ortodoksisessapainonnostokisassa #junioriköpöukko #fakemasters #suomenennätys #wheresmybirthcertificate

Henkilön Janne Riekkinen (@jariekwl) jakama julkaisu Marras 3, 2018 kello 12.40 PDT