Palasin pieneltä tauolta, ja uskaltauduin kokeilemaan kyynärpäätä tempauksilla.
22.10. - Week 43 / Day 1 - Singles
Snatch
2*2*40
2*50
2*1*60
1*70
80 miss x 3
1*80
1*85
1*90
Back Squat
2*3*70
2*90
2*110
1*120
1*130
1*140
1*150
Oli perin epävarmaa vastaanotossa, ja nuo kasikympin epäonnistumisen menevät osittain sen piikkiin vaikka vedon virheistä periaattessa olikin kyse. Pari raskaampaa sentään onnistui. Tuo ysi ei normaalioloilla tyydyttäisi teknisesti.
Kyykyssä ykkösiä kohtuullisen mukavaan 150 kiloon asti, mutta niin hyviä paineita ei tuntunut saavan että olisi tänään ennätystä yrittänyt. Lähiaikoina voisi tätä kyykkyäkin runtata - mitä nyt 3.11. Cup-kisa Parkanossa pitää huomioida.
Eiköhän keskiviikkona taas treenata.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti