25.10. Treeni 43/2

Mentiin taas niihin vähän päälle kahdeksankymmenen prosentin suorituksiin valmistelussa.

25.10. - Week 43 / Day 2 - Medium Singles

Snatch

3*2*40
2*1*60
2*1*70
1*80

Clean & Jerk

2*1+2*65
1*75
1*85
1*95

Front Squat

2*5*20
2*3*70
2*90
2*100
2*110

Tempaus siis kasikymppiin alemmat painot kahtena ykkösenä ottaen. Aika hyviä tällä kertaa. Työntö ehkä vähän keskinkertaisemman tuntuinen, muttei siinäkään mitään hälyttävää. Etukyykky painoi jopa kohtuullisen paljon kiloihin nähden, tosin muistikuvissani on ettei tämä keskiviikkotreeni kisaviikolla ole kovin kevyeltä yleensä tuntunutkaan.