28.1. Kilpailupäivä 4/4

Kisat käytiin, palkintoja kotiin. Tulos oli nyt tuollainen keskinkertainen, mutta tulihan sieltä kuitenkin kolmas peräkkäinen piirinmestaruus. Vieläpä yhtä kiloa paremmalla tuloksella kuin viime vuonna.

28.1. - Week 4 / Day 4 - Competition

Snatch

87
90 miss behind
92 miss front

Clean & Jerk

102
105 miss (press-out)
105

Sarja oli tuttu 77, vaikka leikittelin ajatuksella nousta ylempään sarjaan jos kilpailutilanne olisi ollut siellä edullisempi. Vaikka viimeinen lämppänosto vähän kaartelikin, niin aloitus lavalla 87 kilosta oli vakuuttava. Toiseen kolme lisää. Veto liikkui hyvin, mutta livahti niukasti yli. Kolmas jäi sitten hieman vajaaksi, vaikka luotto noston onnistumiseen olikin vahva.

Tempauksen jälkeen neljän kilon johtoasema, ja työntöaloitukseni oli kilpakumppania korkeampi. Varsinaista taistelua kultamitalista ei päässyt syntymään, vaikka nostetut painot olivatkin aika lähellä toisiaan. Työntöjä vaivasivat lukituksen pettämiset kahdessa ensimmäisessä nostossa, toinen oli tuomareillekin liikaa. Viimeisellä sitten 105 kunnolla lukkoon ja valkoista tauluun. Hyvä saada sentään kaikki työnnöt pään päälle asti.

Kolme onnistumistahan sieltä taas tuli, tyypillisiä pieniä virheitä. 87+105=192 painolla 76,6 antaa 242,500 pistettä. Keskinkertaisesta pöytäkirjatuloksesta huolimatta nostamisessa alkaa olla taas positiviisia merkkejä. Maaliskuussa nostetaan sitten paremmin.

Doubled as a lifter and a referee at the 2017 Central Finland District Championships. 87+105 to secure the third gold in a row in the 77 class. #weightlifting #competition #districtchampionships #threepeat #coffee #crossfit #painonnosto #tuomari #punaistavaivalkoista #kahviajapullaa #triplapiirinmestari #roadtovaloskinyläkerta #liikaahashtageja

Kuva, jonka Janne Riekkinen (@jariekwl) julkaisi 28. 01ta 2017 klo 7.27 PST

Omien nostojen jälkeen seurailin kilpailua tuomarin näkövinkkelistä. Taisi olla ensimmäinen kerta kansallisella tasolla näissä tehtävissä. Tämän osuuden kohokohtana pääsin hyväksymään kaverin ennätystyönnön 130 kiloa. Onnittelut Jukalle todellisesta taistelunostosta! Kisoissa nähtiin hyviä suorituksia etenkin nuoremmalta kilpailijakaartilta, kirsikkana yleisen sarjan SM-tulosrajan ylitys 69-kiloisissa tuloksilla 103+125=228.

Tulokset: http://painonnosto.fi/tuloksia/2976-keski-suomen-piiirinmestaruuskilpailut