21.10. Treeni 42/3

Huonosti meni, joten ei viitsi kommentoida sen enempää.

21.10. - Week 42 / Day 3 - Singles

Snatch

2*2*40

2*2*50

2*1*60

1*70

1*80

87,5 miss x 3

1*70

80 miss

1*80

1*87.5

91 miss x 5

60 miss

1*60 power

1*40

1*60

1*80

Clean & Jerk

1*70

1*80

1*90

1*100

3*1*90

Liike ei ollut sulavaa tai luonnollisesti jatkuvaa missään vaiheessa, useasta aallosta huolimatta. No further comments. Työnnöt pienellä kiukulla nopeasti, satku meni vaikeaksi, kolme backdown-ykköstä päälle.

Kisasuunnitelmat ovat tässä vaiheessa hyvin kyseenalaisia. Jos vire ei tyydytä, ei lähdetä nostamaan.