tiistai 16. kesäkuuta 2015

16.6. Treeni 25/1

Taas standardiherkistely, tarkoittaa siis sitä että torstaina lähdetään niihin kisoihin.

16.6. - Week 25 / Day 1 - Light Singles

Snatch

2*2*40
2*50
5*1*55

Clean & Jerk

2*1+2*50
1*60
3*1*70

Helppoja ykkösiä siis, ja keskittyen kevyistä painoista huolimatta. Ihan hyvältä tuntui, mitä nyt taas hieman takareittä piti jumpata ja verrytellä kuntoon.

Iltapäiväkisa siis tiedossa. Paino on pyörinyt nyt sellaisissa lukemissa, että luultavasti pysytään omassa sarjassa - tosin ei sillä mitään väliä olisi vaikka menisikin yli.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti