26.6. Treeni 26/2

Hieman ykkösiä ja mavea.

26.6. - Week 26 - Day 2 - Medium Singles & Pulls

Snatch

2*2*40
2*50
1*60
1*70
1*75
1*80
1*85

Clean & Jerk

2*2+1*60
1*70
1*80
1*90
1*100
1*105
2*1*95

Clean Deadlift

3*110 straps ->
3*130
3*3*150

Mukavaa sinänsä että tempauksista selvittiin ilman pummeja. Tehojen puolesta ei mitenkään hyvä päivä, ja keskivartalo tuntui työnnöissä melko löysältä. Sataviitonen ei ihan teknisesti tyydyttänyt, joten pari parempaa kympin pudotuksen jälkeen. Maastavedoissa samaa oiretta, painoi vaan vähän enemmän kuin odotettua.