17.6. Treeni 25/1

Tempauksen pakottamista vähän ylöspäin.

17.6. - Week 25 / Day 1 - Max Snatch, Light C&J

Snatch

2*2*40
2*50
2*1*60
1*70
1*75
80 miss x 2
1*80
85 miss x 2
1*85
88 miss
1*88
90 miss x 6
2*50
2*2*60

Power Clean + Push Press + Jerk

1+2+2*50
1+2+2*60
1+1+1*70
1+1+1*80
2*1+1+1*85
1+1+1*90

Power Clean & Jerk

1*90
2*1+3*50
2*1+2*70

Kauhea taistelu taas. Ei ole tarpeeksi tarkkaa ajoitusta löytynyt vielä, ja suunta heittelee. No kilon parannus edelliseen kertaa, mutta ysikymppiseen ei vielä päässyt. Työnnössä tekniikkaharjoittelua.

Kyykätään vaikka sitten huomenna.