5.3. Treeni 10/1

Hehe, tämä oli nyt aivan omaa luokkaansa.

5.3. - Week 10 / Day 1 - Max Snatch

Snatch

2*2*40
2*50
3*1*60
2*1*70
1*80
85 miss
1*85
89 miss
1*89
92 miss x 3

High Hang Snatch

2*1*80

Snatch

92 miss x X?
1*92

Enpä kiusallanikaan vielä paljasta kuinka monta yritystä ysikakkosen tempaus eli kuluvan kauden isoin vaati. Videolta voi jotain päätellä, reaktio nostoon on aika vahva. Ehkä jossain vaiheessa julkaisen pidemmän videon, josta vastaus selviää. Kauan siinä joka tapauksessa kesti, eikä tuon jälkeen kiinnostanut muita liikkeitä enää aloitella.

Ensi lauantaina on piiriottelu Töysässä, mutta toivottavasti minua ei lavalla paljoa kaivata. Hommaa riittää kuitenkin.

92 kg Snatch - Try to guess the reason for my reaction! #weightlifting #painonnosto #elämääkeljossa #eiootodellista #mitäluulet #tulikoensimmäisellä #training #keljonviesti #roadtonowhere #snatch #crossfit

Henkilön Janne Riekkinen (@jariekwl) jakama julkaisu Maalis 5, 2018 kello 11.04 PST