Kisavalmisteluun kuului jälleen kevyt torstaijumppa.
7.9. - Week 36 / Day 3 - Very Light Singles
Snatch
3*2*40
4*1*50
Clean & Jerk
4*1*60
1*70
Hyvät lämmittelyt ja sellaiset. Tempausta viidelläkympillä, työntöä kuudella-seitsemälläkympillä, joten ei siinä taaskaan mitään kummempaa ollut.
Tästä kohti kisoja Parkanossa. Etelä-Suomen mestaruuksia on siis jaossa, mutta ei niitä ihan kaikille kuitenkaan riitä, kun ilmoittautuneita on miehissä sentään vähän yli 20.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti