20.9. Treeni 38/2

No kohtuullista menoa, vaikka vähän tuntui energiasta olevan pulaa.

20.9. - Week 38 / Day 2 - C&J Singles, Squats

Clean & Jerk

2*1+2*50
2*1*60
1*70
1*80
1*90
1*95
1*100
1*105

Clean Pull

3*2*100

Front Squat

3*60
3*80
2*100
2*110
2*115

Työnsin tuonne satasen päälle taas, vieläpä oikealla jalkatyöllä kaikissa nostoissa. Satanen taisi olla vähän pehmeä huonon ajoituksen takia. Maanantain tapaan täydensin pääliikettä muutamalla vedolla. Kyykkykin pysyi mukana, nyt kakkoset edestä. Olisivat voineet olla helpompiakin.

Mennään normaalisti eteenpäin.