6.12. Kilpailupäivä 49/3

Kaksikymppiä talttui itsenäisyyspäivänä suorille käsille Crossfit Jyväskylässä pidetyissä kansallisissa.

6.12. - Week 49 / Day 3 - Competition

Snatch

94 miss front
94
97 miss front

Clean & Jerk

113
116
120

Aika hidas alku kilpailuun. Viimeinen tempauslämmittelyrauta oli melkoinen katastrofi löysyydessään, enkä ihan saanut korjattua avaukseen, vaikkakin se oli sentään lähellä. Toisella tulos, ja kolmannella hieman vajaa yritys kärkeen vaaditusta raudasta. Kisat kuitenkin ratkaistaan työnnöllä - siinä kulki sitten tulosten valossa hienosti. Ensimmäisessä oli punnerrusta, mutta kuitenkin valkoista. Siitä saikin sopivan kipinän, ja suutuin sen verran, että seuraavat työnnöt olivat paljon parempia. Kaksikymppiä pysyi ylhäällä taistelun päätteeksi. Jälleen sellaisia tutinoita joista olisi voinut punaista näyttää, mutta ei näytetty ja tämä otetaan vastaan. Kyllä siinä s****** kestikin!

94+120=214 ja sarjavoitto kasiykkösistä kohtuullisen hyvin osuneella punnistupainolla 80,6 kg, piste-ennätys 260,795. Arvosanaltaan hyvä kisa, ei siinä mitään. Kehitettävää seuraavaksi siinä että voisi sitä useammin onnistua molemmissa lajeissa yhtä aikaa.

Videoilla päivän onnistumisia.

Näytä tämä julkaisu Instagramissa.

Tonight we celebrate our Independence Day! With a weightlifting competition of course.🏋Tied PR total 214, and finally hit that big milestone 120 PR Clean&Jerk! Lifts 94x 94 97x / 113 116 120 at 80.6 bodyweight 🏅🍾 Not bad! 📹 by the big boy @petrilindfors @keljonviesti #KeljoNextGen #keljonepäortodoksinenseurakunta #vihtavuorenpamaus #weightlifting #crossfitjkl #crossfit #painonnosto #competition #snatch #cleanandjerk #tempaus #työntö #pr #personalrecord #semikovatonsemikovempia

Henkilön Janne Riekkinen (@jariekwl) jakama julkaisu Joulu 6, 2018 kello 10.10 PST

Loppuun lähetän vielä terveisiä kuvan muodossa: