19.6. Treeni 25/3

Jalkapallon seuraaminen alkaa näkyä, väsyttää liikaa. Juttuakaan ei juuri irtoa.

19.6. - Week 25 / Day 3 - Light Doubles

Snatch

2*2*40

6*2*50

Jerk

2*3*40

2*50

2*60

3*2*70

Front Squat

3*70

2*80

2*90

2*2*100

Snatch Pull

3*5*70 straps

Siispä kevyt päivä. Sarjapituutena kakkosia, poislukien tempausvedon viitoset. Etukyykky oli päivän raskainta antia.

Seuraavien päivien treeneistä ei varmuutta. Ei tämä vaan nyt kovin hyvin lähde liikkeelle tähän aikaan kesästä.